Training zelf plannen

'Zelf plannen' is een training voor jongeren met ADHD. Voor deze jongeren is het vaak extra lastig om hun (school)leven te plannen. De training helpt je dit zo gemakkelijk mogelijk te maken. Samen met je trainer zul je, aan de hand van een werkboek, allerlei nieuwe manieren om te plannen leren en uitproberen. Je kunt daarbij zelf aangeven wat wel en niet goed bij jou past. Zelf plannen is onderzocht aan de Universiteit van Amsterdam. Uit het onderzoek blijkt dat de training je echt helpt om te leren plannen en organiseren.